Nhiều người vẫn cho rằng suy thận là bệnh của tuổi già hoặc chỉ gặp ở người có bệnh nền kéo dài. Tuy nhiên, thực tế đang diễn ra hoàn toàn khác.
Trẻ hóa bệnh suy thận mạn: Hồi chuông cảnh tỉnh cho lối sống của giới trẻ
Nhiều người trong chúng ta vẫn mặc định suy thận là căn bệnh của tuổi già hoặc chỉ xảy ra ở những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý nền lâu năm. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng hiện nay lại đang vẽ nên một bức tranh hoàn toàn trái ngược.
Sự ngỡ ngàng của những người trẻ tuổi trước chiếc máy lọc máu
Số liệu từ Hội Lọc máu Việt Nam cho thấy, nhóm đối tượng dưới 40 tuổi mắc bệnh thận mạn tính đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ trong thời gian qua. Tại Trung tâm Thận – Tiết niệu và Lọc máu (Bệnh viện Bạch Mai), việc những bạn trẻ ở lứa tuổi học sinh, sinh viên hay người vừa đi làm phải duy trì sự sống bên chiếc máy chạy thận nhân tạo đã không còn là điều xa lạ.
ThS.BSNT Vũ Thị Ánh chia sẻ, câu hỏi phổ biến nhất mà bà và các đồng nghiệp nhận được từ những bệnh nhân mới đôi mươi là: “Tôi còn trẻ và khỏe mạnh thế này, làm sao có thể bị suy thận?”. Sự bàng hoàng này là minh chứng cho thấy căn bệnh nguy hiểm này đang âm thầm tấn công giới trẻ mà họ không hề hay biết.
Kẻ gi:ết người thầm lặng: Nhận diện tín hiệu cầu cứu từ cơ thể
Lý giải về việc bệnh thường được phát hiện ở giai đoạn muộn, bác sĩ Ánh cho biết thận là cơ quan có khả năng bù trừ rất tốt. Ngay cả khi chức năng chỉ còn khoảng 20-30%, cơ thể vẫn có thể hoạt động bình thường mà không phát ra dấu hiệu rõ rệt.
Chính vì vậy, mỗi người cần đặc biệt nhạy cảm với các bất thường dù là nhỏ nhất:
-
Thay đổi ở nước tiểu: Nước tiểu chuyển màu sẫm, có lẫn máu hoặc xuất hiện nhiều bọt lâu tan.
-
Biểu hiện phù nề: Sưng húp mí mắt hoặc phù nề ở vùng chân.
-
Huyết áp bất thường: Xuất hiện tình trạng cao huyết áp ở người trẻ tuổi.
-
Suy nhược cơ thể: Luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, da dẻ xanh xao do hệ quả của chứng thiếu máu.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân không nên đợi đến khi rơi vào trạng thái nguy kịch như mất khả năng tiểu tiện hoặc khó thở mới chịu đi bệnh viện.
4 “sát thủ” thầm lặng hủy hoại cầu thận từ thói quen hằng ngày
Qua quá trình điều trị, các bác sĩ đã chỉ ra những thói quen thiếu lành mạnh trong lối sống hiện đại đang gián tiếp tàn phá chức năng thận của người trẻ:
-
Lạm dụng thuốc và thực phẩm chức năng: Tự ý mua và sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, thuốc Đông y không rõ nguồn gốc hoặc các loại viên uống bổ trợ vô tội vạ.
-
Chế độ dinh dưỡng kém khoa học: Thói quen ăn quá mặn, dung nạp nhiều đồ uống chứa gas, nước ngọt công nghiệp.
-
Sinh hoạt đảo lộn: Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ kéo dài kết hợp với việc lười vận động, dẫn đến nguy cơ thừa cân và béo phì.
-
Chủ quan với bệnh nền: Thờ ơ, không quản lý và điều trị dứt điểm các bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, khiến mạch máu thận bị tổn thương theo thời gian.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Ranh giới mong manh từ một xét nghiệm
Bác sĩ Vũ Thị Ánh nhấn mạnh, dù suy thận là một tiến trình không thể đảo ngược, nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng kiểm soát và làm chậm tốc độ suy giảm nếu phát hiện ở giai đoạn sớm. Đôi khi, chỉ cần một bước xét nghiệm nước tiểu và kiểm tra định lượng Creatinin trong máu rất đơn giản đã có thể quyết định một người được sống bình thường hay phải gắn bó phần đời còn lại với bệnh viện.
Ai nên chủ động tầm soát chức năng thận định kỳ?
-
Người có bệnh lý nền (Đái tháo đường, tăng huyết áp).
-
Người bị thừa cân, béo phì.
-
Người có người thân trong gia đình từng mắc bệnh thận.
-
Người thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi, phù nề hoặc nước tiểu có dấu hiệu lạ.
Lời khuyên từ chuyên gia: Để bảo vệ “bộ lọc” của cơ thể, giới trẻ cần chủ động thay đổi lối sống ngay từ hôm nay bằng cách: Ăn nhạt hóa bữa ăn, uống đủ nước lọc, hạn chế nước ngọt, đi ngủ đúng giờ, chăm chỉ tập thể dục và tuyệt đối không tự làm bác sĩ bằng cách tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định y khoa.